Причины возникновения кариеса

Каждый раз, когда вы что-нибудь едите, бактерии у вас во рту начинают производить кислоты, повреждающие зубы. Ваша слюна помогает промыть рот и нейтрализовать кислоты, но только этого недостаточно. Бактерии формируют налет, который продолжает наносить вред зубам, если их не очищать правильно.

Из-за частых перекусов зубы не успевают восстанавливаться из-за постоянного воздействия кислоты. Давайте зубам отдых и, почувствовав жажду, пейте обычную воду вместо сладких или кислых  напитков. Всегда ложитесь спать с чистыми зубами – слюноотделение ночью уменьшается.

Если у вас повышенная сухость во рту, риск развития кариеса тоже повышается. Уход за полостью рта становится еще важнее, поскольку слюны, очищающей зубы, выделяется меньше.

Базовый уход дома

Чистите зубы при помощи зубной щетки и реминерализующей зубной пасты дважды в день. Вам также следует очищать межзубные промежутки один раз в день. Вы можете использовать  фторированные зубочистки или межзубный ершик с фторсодержащим гелем или гелем с хлоргексидином и фтором.

В дополнение к ежедневному самостоятельному уходу регулярно посещайте стоматолога.

Информационные материалы

Узнайте больше о здоровье полости рта из нашей брошюры «Простые советы для здоровой улыбки».